2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.3 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
1838 kcal
|
脂質: 82.86g | たんぱく質: 115.71g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Кухарочка Пряники Молочні, Глобино Экстра Шинка, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, President Масло, Riga Хліб Кумовской, Philadelphia Филадельфия Лайт. 昼食: Сильпо Редис, Алан Дрогобицька, Метро Ананас. 夕食: Ghidetti Пармезан, Сильпо Редис, Marinado Корнишоны Деликатесные, Славия Сыр Сулугуни, Shimeji Shimeji, Hokkaido Club Соус Унаги, METRO Chef Кус-Кус, Наша Ряба Филе Бедра. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|