2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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628 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 49.62g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Чай с Молоком, Индилайт Филе Бедра Индейки, Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
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体重に変化ありません
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