2014年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
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1174 kcal
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脂質: 89.36g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 26.10g.
朝食: DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Cooked Duck Egg, sausage patty. 昼食: Roma Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Calavo Avocado. 夕食: Great Value sugar free orange jello, Bacon Fat (Cooked), American Value Green Beans (Canned), chocolate mint clouds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Smucker's Organic Peanut Butter. もっと...
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2122 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 45 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 3 分, 休憩 - 15 時間 12 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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