снижаемся!!! стресс НЕ лучший друг в еде..
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51.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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712 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Свитлогорье Творог 2%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо. 昼食: Cofix Гречка с Паровой Куриной Котлетой. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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