2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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326 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 16.90g | 炭水化物: 21.95g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Вологодское Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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