2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
|
1749 kcal
|
脂質: 67.26g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 247.39g.
朝食: Milchkaffee, Clementinen. 昼食: Butterbrezel, Butterbrezel, Pizza mit Gemüse. 夕食: Lidl Likörkirschen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|