2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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680 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: Woolworths Mango, Woolworths Strawberries, Woolworths Sweet Orange Melon. 昼食: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths English Cucumber, Light Mayonnaise , Lancewood White Cheddar Cheese, Cloud Bread. 軽食/その他: Woolworths Oat Crunchies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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