2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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445 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 15.76g | 炭水化物: 34.92g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili. もっと...
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体重に変化ありません
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