2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
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1578 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Quaker Instant Oatmeal - Plain. 昼食: Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Beef Steak, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Boston Market 1 Thigh & 1 Drumstick Individual Meal. 軽食/その他: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large), Jif Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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