2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
|
438 kcal
|
脂質: 15.86g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|