2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.0 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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932 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 94.09g.
朝食: Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Stevia. 昼食: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 夕食: Avocados From Mexico Avocado, Tumaro's Garden Veggie Wrap. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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