2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
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1444 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 165.96g.
朝食: Edeka Bio Knusper-Müsli + Früchte, Ja! Orangensaft, REWE Joghurt Mild Erdbeere. 昼食: Schafskäse, Birkel Minuto Käse-Nudeltopf. 夕食: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, REWE Bio Tofu Natur, Lauch, Olivenöl, Chinakohl. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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