2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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1209 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 93.30g | 炭水化物: 157.07g.
朝食: Snickers Snickers Криспер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. 昼食: Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . 夕食: Клементины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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