2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
715 kcal
|
脂質: 26.20g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сосіски Чешскі Сосіскі. 夕食: Snickers Snickers Hazelnut, Літо Томатний Сік Нектар, Goliard Лапша Яичная, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|