2021年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
1823 kcal
|
脂質: 53.33g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 68.08g.
昼食: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Huevo Frito, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Papa Asada, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). 軽食/その他: Papas a la Francesa, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), SanCor Queso Pategras, Vino Syrah. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|