2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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1823 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 68.08g.
昼食: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Huevo Frito, Cormillot Peceto con Salsa de Hongos y Puré Mixto, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Papa Asada, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). 軽食/その他: Papas a la Francesa, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), SanCor Queso Pategras, Vino Syrah. もっと...
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体重に変化ありません
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