2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
1365 kcal
|
脂質: 72.43g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 111.98g.
昼食: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. 軽食/その他: Snickers Peanut Butter Minis, Snickers Snickers & Hazelnut, Snickers Crunchy Peanut Butter Minis. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|