2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
854 kcal
|
脂質: 52.17g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 42.94g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Salpicão de Frango, Sadia Mussarela, President Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|