2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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1020 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 82.99g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Graubrot. 昼食: Langnese Cremissimo Stracciatella, Gemüseeintopf, Cipollata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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