2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
1654 kcal
|
脂質: 47.61g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 255.72g.
昼食: Kartoffelgratin, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Hemme Milch Schokopudding. 夕食: Trocke Perl Tapioka, K-Classic Baked Potatoes, Erdbeertorte, California Rollen, Vollmilch. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|