2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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721 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 85.13g.
朝食: Груша, Омлет или Яичница. 昼食: Плов с Курицей. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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