2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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1404 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 259.39g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar. 昼食: Damasco, Colun Leche, Nestlé Cereal Trix, Cerezas Dulces, Sal, Zuko Jugo en Polvo, Tomates, Fideos. 夕食: Andina Aquarius Pera, Sal, Ideal Pan Blanco, Palta, Watt's Mermelada, Selz Galletas Salvado Light. 軽食/その他: McKay Alteza Helado, Patatas Fritas, Marraqueta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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