2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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607 kcal
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脂質: 19.91g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: Kawa, Pomarańcze. 昼食: Ocet Balsamiczny, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Pomidory, Ogórek Kiszony , Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Frytki z Batatów. もっと...
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体重に変化ありません
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