2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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123 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 6.65g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо, Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Солодом на Закваске, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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