2021年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
|
281 kcal
|
脂質: 6.80g | たんぱく質: 12.40g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: 卡卡业 醇苦黑巧蓝莓欧包. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|