2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
|
1292 kcal
|
脂質: 17.36g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 88.76g.
昼食: Natura Mayonesa, La Campagnola Arvejas, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Arroz Blanco. 夕食: Caldo de Res, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Peceto. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|