2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
|
1385 kcal
|
脂質: 71.59g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Traditional 99% Fat Free Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Stella D'oro Breakfast Treats Original, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
|
週に9.5 kg減量中
|