|
Après une crise de foie ou gastro, j'ai perdu 1 kg donc je me reprends en main et fait attention, encore 4 kg et j'y suis à mon poids même si j'aimerai être encore + fine j'ai jamais pesé "que" 60kg...
J'espère sincèrement l'atteindre pour juillet...
|
63.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
|
1093 kcal
|
脂質: 29.71g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 144.75g.
朝食: Pain Blanc, Café au Lait, Nutella Nutella. 昼食: Bonduelle Galettes de Légumes, Picard Cabillaud Pané. 夕食: Vin Cabernet Sauvignon, Petits Pois, Rôti de Porc, Pommes de Terre Sautées, Pomme. 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|