2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
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1865 kcal
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脂質: 74.82g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 217.13g.
朝食: Lijnzaad Zaden, Alpro Amandelmelk, Melk (Halfvol). 昼食: Paasei, Colruyt Everyday Serranoham, Babybel Babybel Light, Carrefour Saucisson de Jambon, Weight Watchers Boerenpaté, Meergranenbrood, Delhaize Kip Curry Salade. 夕食: Boter, Meergranenbrood, HAK Krieken, Varkensvlees Gehaktballen. 軽食/その他: Sinaasappelen, Cake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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