2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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145 kcal
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脂質: 7.70g | たんぱく質: 7.30g | 炭水化物: 12.58g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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