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So clearly, whatever I've been up to is not working for me😱😱 scale moving in the wrong direction....Its back to keto I go until I can learn proper dicipline😪
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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897 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 47.04g.
朝食: Red Tomatoes , Eskort Russian, Fried Egg. 昼食: Mixed Salad Greens, Lamb Loin Chop. 軽食/その他: Tait's Crispbread, Date. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
It happens babe. Weight loss isn't linear. I'm sure you've made progress outside of the scale
2021年 12月 14日 投稿者: SonwabileSnow
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2021年 12月 16日 投稿者: leeannjoseph12
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Sonwabile - so so true, especially not for women with all these hormones, bloating before, during up to a few days after period... Make peace with the fact that it's not linear, and with enough consistency and small changes the overall trend will be downwards
2021年 12月 16日 投稿者: jigglenomore87
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