2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116 kg これまでの減量分: 18.8 kg.    残り: 23 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1612 kcal 脂質: 90.95g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 134.43g.   朝食: Koffie, Voedingsshake, Melk (1% Vet). 昼食: Hollandse Aardbeien, Broodje Gezond. 夕食: Hollandse Hachee, Frikandel, Mayonaise, Frieten. もっと...
週に0.1 kg増量中

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