2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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196 kcal
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脂質: 9.56g | たんぱく質: 9.32g | 炭水化物: 16.13g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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