2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
|
511 kcal
|
脂質: 19.60g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 37.20g.
朝食: Fitline Powercocktail. 昼食: Juit Chicken mit Pumpkin-Mash. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|