2021年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 14日:
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988 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 28.27g | 炭水化物: 143.60g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Orion Choco Pie. 昼食: Orion Choco Pie, Коломенское Батон Нарезной, Гороховый Суп. 夕食: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Гороховый Суп. もっと...
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体重に変化ありません
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