2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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268 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 8.26g | 炭水化物: 36.57g.
朝食: Banana Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bom Sabor Torrada, Natucoco Leite de Coco em Pó , Cafezinho. もっと...
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体重に変化ありません
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