2021年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
978 kcal
|
脂質: 13.73g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 59.49g.
朝食: Melón . 昼食: Great Value Queso Tybo Feteado, La Serenísima Queso Rallado Light, Clara de Huevo, Calabacín. 夕食: Salvado de Avena, Zucchini. 軽食/その他: COTO Bondiola de Cerdo, Carrefour Bondiola Feteada, Vino Syrah. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|