2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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653 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 50.32g.
朝食: Almond Milk, Great Value Half & Half, Coffee, Purely Inspired Organic Protein, Great Value Stevia. 昼食: Corn Tortillas , Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Great Value Hard Boiled Eggs. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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