2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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1080 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 151.13g.
朝食: Hornimans Manzanilla. 昼食: Hochland Mozzarella sin Lactosa, DIA Tomate Frito, Gallo Pasta sin Gluten. 夕食: ElPozo Fiambre York, Hacendado Pan Blanco Familiar, García Baquero Queso sin Lactosa, La Piara Paté Suave. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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