2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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306 kcal
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脂質: 12.23g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 18.71g.
朝食: Capuchino. 昼食: Tortilla de Maíz, Nopales, Salmón al Horno o a la Parrilla. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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