2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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353 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Bauducco Chocotone Coberto com Gotas de Chocolate , Sadia Mortadela Defumada, Cenaggio Mussarela, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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