2021年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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391 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 55.98g.
朝食: Cachamate Yerba Mate Siluetplus. 昼食: Rúcula, Berenjena, Coreanito, Tomates. 夕食: Kibbe. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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