2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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837 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 22.08g.
朝食: Leche de Almendras, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Paladini Lomo de Cerdo Cocido. 昼食: Tomates, Palta Reina, Matambre Arrollado. 夕食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Calabaza Asada. 軽食/その他: Paladini Jamón Cocido, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Doña Aurora Queso Mozzarella. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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