2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
|
1584 kcal
|
脂質: 67.78g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Balance 17%, Aprikosenkonfitüre, Eier aus Bodenhaltung, Haferkleie. 昼食: Quarktasche. 夕食: Mini Babybel, Karotten, Schweinenackensteak. 軽食/その他: Wiener Würstchen, Sekt, Goldbären. もっと...
|
|
2322 kcal
|
運動:
デスクワーク - 6 時間, 家事 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|