Word ik toch nog afgestraft voor de calzone en de zak chips 🙈
|
63.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
1504 kcal
|
脂質: 119.04g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 20.54g.
昼食: Cranberries , Alesto Pecan Nuts , Alpro Coconut No Sugars, Aldi Chiazaad, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. 夕食: AH Arachide Olie, AH Barista Kokos Soja, Rode Paprika Tnf, AH Kokos Rasp, Zero Rice Konjac, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Rode Uien, AH Kippendijfilet, Koh Thai Green Curry Sauce , Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten. 軽食/その他: Sweet Switch Confetti. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
コメント
Oops, maar zoals je zelf weet morgen gaat ie weer naar beneden 💪
2021年 12月 13日 投稿者: Denise 2.0
|
En anders overmorgen wel. Het is een gevalletje eigen schuld, dikke buik 😂
2021年 12月 13日 投稿者: keto_danny
|
2021年 12月 13日 投稿者: Denise 2.0
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|