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abends Blumenkohl
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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1527 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 169.04g.
朝食: Milchkaffee. 昼食: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Gemüsecurry, Kühne Balsamico Dressing, Grüner Blattsalat. 夕食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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