2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
|
1222 kcal
|
脂質: 100.17g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 17.98g.
朝食: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. 昼食: Петрушка, Масло Подсолнечное, Шашлык из Свинины, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, ITLV Оливки с Анчоусом. 夕食: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|