2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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297 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 27.29g | 炭水化物: 9.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
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