2011年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 30日:
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1334 kcal
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脂質: 100.78g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 39.87g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream. 昼食: Barbecue Flavor Pork Skins. 夕食: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. 軽食/その他: Mini Chips Ahoy!, Creamy Peanut Butter, Ultra Pomegranate Raspberry Beer, Ritz Snack Crackers. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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