2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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555 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 16.14g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Крупа, Яйцо, Льняное Масло. 軽食/その他: Лукум. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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