2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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839 kcal
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脂質: 47.08g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: Nugteta Dimsum Jamur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Alpukat, Kraft Cheddar Cheese, Susu. 夕食: Apel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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